COURS EN LIGNE POUR LE CONFINEMENT

Suite au confinement depuis le mois de Mars, nous avons mis en place des cours en ligne sous forme de Vidéos sur notre chaîne Youtube mais aussi sur la plateforme ZOOM.

 

Vous pourrez y trouver des vidéos pour tous les âges dès 2 ans jusqu'aux adultes!

Chaque semaine je publierai ici au fur et à mesure les nouvelles vidéos par catégorie!

Pour ne rien manquer, n'oubliez pas de vous abonner à notre chaîne YouTube en cliquant ici

Pour en savoir plus sur nos cours de danse sur ZOOM ainsi que les détails pour vous connecter, il suffit de vous rendre sur cet article en cliquant ici.

 

 

DANSES / CHOREGRAPHIES (pour se défouler et s'amuser à n'importe quel âge!) 

- SAY SO - DOJO CAT / DANCE WORKOUT

- SUPALONELY GLITTER - BENEE / DANCE WORKOUT

- MISTAKES - JONAS BLUE / DANCE WORKOUT

 - BREAK MY HEART / DUA LIPA / DANCE WORKOUT

- BOYFRIEND - MABEL / DANCE WORKOUT

- SUNDAY BEST - SURFACES / DANCE WORKOUT

- LIKE THAT - DOJO CAT / DANCE WORKOUT

 

POUR LES PLUS PETITS DE 2 A 6 ANS:

- Une histoire de Princesse: On vous raconte l'histoire de la Princesse Sofia! Plein d'aventures à vivre ensemble tout en dansant!

- NOS HISTOIRES DE PRINCESSES: AVEC SOFIA ET CENDRILLON

- NOS HISTOIRES DE PRINCESSES: AVEC VIOLETTE MAL PROPRE

- NOS HISTOIRES DE PRINCESSES: AVEC VIOLETTE MAL PROPRE (Episode 2 - Partie 1)

- NOS HISTOIRES DE PRINCESSES: AVEC VIOLETTE MAL PROPRE (Episode 2 - Partie 2)

- NOS HISTOIRES DE PRINCESSES: AVEC VIOLETTE ET SOFIA (Partie 1)

- On danse avec Mila ! 2 chorégraphies: Baby Shark et Gummy Bear, l'ours au ventre tout mou

- DANSE AVEC NOUS: LES TROLLS

- DANSE AVEC NOUS - DOCTEUR LA PELUCHE

 

- DANSE AVEC NOUS: LES MINIONS

VIDEOS TECHNIQUE:

- Faire des pirouettes! Ici quelques conseils pour faire de belles pirouettes ! 

- Comment avoir son grand écart facial rapidement? Je vous propose ici des exercices à faire avec un élastique de stretching si vous avez sinon vous pouvez le faire sans, cela ne pose aucun problème ! 

- 3 minutes d'abdos à faire quotidiennement pour garder la forme pendant le confinement!

- Stretchng Routine de 20 minutes à faire 2 fois par semaine pour entretenir sa souplesse et s'assouplir! Pas besoin d'accessoires, juste une bouteille d'eau et un peu de motivation ! 

 

CHALLENGES / DIVERS:

- Voici un challenge réalisé avec plusieurs élèves, nous avons ôté nos tenues de confinement pour les remplacer par quelques costumes de spectacle ! Voilà ce que ça donne!

 

- TOOSIE SLIDE CHALLENGE

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